Östra Afrika är hem för många medicinska växter som innehåller fytokemikalier som bevisats stödja kvinnors hälsa. Till exempel:

Bidens pilosa är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper och förmåga att lindra menssmärtor. Dess bioaktiva föreningar hjälper till att minska livmoderspasm, vilket gör den till en värdefull ört för att hantera mensvärk.

Morella kandtiana, en växt rik på antioxidanter, stödjer hormonbalansen genom att minska oxidativ stress och hjälpa till att reglera östrogennivåerna. Detta gör den användbar för kvinnor som hanterar fibrom eller PCOS.

Carissa spinarum lodd, som ofta används för postpartumvård, är känd för att hjälpa till att återställa energinivåerna och stödja återhämtning efter förlossningen. Det har också fördelar för matsmältningshälsan, vilket lindrar uppblåsthet och gaser.

Erythrina abyssinica, ett träd som är inhemskt i Östafrika, innehåller alkaloider som stödjer avslappning av musklerna och kan hjälpa till att minska obehaget vid PMS och spänningar relaterade till klimakteriet.

Neem tree (Azadirachta indica), innehåller bioaktiva föreningar som kan hjälpa till att reglera oregelbundna menstruationer, minska inflammation och främja bättre hudhälsa, som ofta påverkas av hormonella obalanser.

afrikansk basilika (Ocimum gratissimum) är en annan kraftfull ört med karminativa egenskaper, som stödjer matsmältningen och minskar magbesvär.